Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4807806
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > SYLWETKI > Mark kontynuuje rodzinn tradycje << >>
daniel2.jpg
Mark Pasternak (31 l.), jest synem Daniela, kt鏎y w drugiej po這wie lat 60. by czo這wym kulturyst. Mark, obserwuj帷 treningi ojca sta si szybko wielkim pasjonatem naturalnej kulturystyki. Od ponad 15 lat 獞iczy si這wo dla zdrowia i 豉dnej sylwetki. Jednocze郾ie jest zwolennikiem sport闚 rekreacyjnych modnych w Skandynawii: p造wa, biega, je寮zi na rowerze, a zim biega na nartach.
Jego sylwetka jest imponuj帷a: 豉dnie ukszta速owane mi窷nie przy tym du瘸 ich si豉 (w wyciskaniu le膨c: 152,5 kg). Wa篡 87 kg, przy wzro軼ie 193 cm!

Fot. Daniel Pasternak, wykonana w Nowym Jorku, dodana 21 marca 2010 r.


Mark kontynuuje rodzinn tradycje
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2271
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Pawe w mistrzowskiej formie
Pawe w mistrzowskiej formie
WALDEK, TOMEK, PAWE z Warszawy
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE