Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4674486
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > SYLWETKI > Daniel Pasternak << >>
daniel3.jpg
Kulturystyke ćwiczy od podad 45 lat. W roku 1969 był finalistą ogólnopolskich zawodów w kulturystyce: Radom i Sopot. W tym czasie ćwiczył w Warszawie razem z Janem Włodarkiem.
Od wielu lat mieszka w Szwecji i jest sportowym dziennikarzem Radio Szwecja. Jest zwolenikiem naturalnej kulturystyki, w wieku 49 lat ustanowił swój rekord życiowy w wyciskaniu szt. leżąc , który wynosi 165 kg! Obecnie wyciska 125 kg!
Regularnie ćwiczy 3 razy w tygodniu po 2 godziny.
Często wypoczywa w Polsce , nad ulubionym Bałtykiem.
Na zdjęciu Daniel ( 69 l.) na sopockiej plaży, w tle molo związane z pokazem i zawodami Sopot - 69. Wówczas miał 33 lata.

Fot. z arch. Daniela Pasternaka, dodana 21 marca 2010 r.


Daniel Pasternak
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2925
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Spotkanie z ambas...
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Flesz
 Filipowicz i "błyskawiczni", 2008 r.
Filipowicz i "błyskawiczni", 2008 r.
50 LAT "BŁYSKAWICY" 1958-2008
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE