Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4518384
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > SYLWETKI > Daniel Pasternak << >>
daniel3.jpg
Kulturystyke ćwiczy od podad 45 lat. W roku 1969 był finalistą ogólnopolskich zawodów w kulturystyce: Radom i Sopot. W tym czasie ćwiczył w Warszawie razem z Janem Włodarkiem.
Od wielu lat mieszka w Szwecji i jest sportowym dziennikarzem Radio Szwecja. Jest zwolenikiem naturalnej kulturystyki, w wieku 49 lat ustanowił swój rekord życiowy w wyciskaniu szt. leżąc , który wynosi 165 kg! Obecnie wyciska 125 kg!
Regularnie ćwiczy 3 razy w tygodniu po 2 godziny.
Często wypoczywa w Polsce , nad ulubionym Bałtykiem.
Na zdjęciu Daniel ( 69 l.) na sopockiej plaży, w tle molo związane z pokazem i zawodami Sopot - 69. Wówczas miał 33 lata.

Fot. z arch. Daniela Pasternaka, dodana 21 marca 2010 r.


Daniel Pasternak
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2826
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Spotkanie z ambas...
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Flesz
Autonomia Palestyńska,  wzgórza Betlejem
Autonomia Palestyńska, wzgórza Betlejem
DARIUSZ PACAK PODRÓŻE KSZTAŁCĄ
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE