Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
6833942
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > STANISxW PTASZY垶KI z USA > Wszechstronno嗆 - rolki, 2010 r. << >>
wrotki1x.jpg
3 razy w tygodniu Staszek z 穎n regularnie 獞icz w fitness klubie. W pozosta貫 dni, jak pogoda pozwoli, je盥膨 na rolkach na 軼ie盧e przeznaczonej do jazdy na rowerze , biegania i 鄉igania na rolkach. Jest bezpieczna i bardzo g豉dka, oddalona od dr鏬 miejskich. Wij si w鈔鏚 zieleni.

Trzeba do niej jednak dojecha, oko這 5 minut samochodem.
Na miejscu z baga積ika wyci庵aj rolki i w drog. W jedn stron 2,5 km, powr鏒 i dalej, w sumie 12 kilometr闚!
Fot. Stanis豉wa Ptaszy雟kiego, dodana 6 sierpnia 2020 r.


Wszechstronno嗆 - rolki, 2010 r.
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2638
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Wszystkich 安i皻y...
Aby poprawi jako...
Swi皻o Niepodleg...
Po瞠gnanie warsza...
Kapusta zalecana ...
Flesz
Mistrzowski zesp馧, 2008 r.
Mistrzowski zesp馧, 2008 r.
JEWGIENIJ KOΡUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE