Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10488257
osób.
Oni s± z nami:
Zdjêcie
Albumy Zdjêæ > STANIS£AW PTASZYÑSKI (1942 - 2019) > Po treningu w terenie, 2010 r. << >>
wrotki3x.jpg
£atwo napisaæ b±d¿ m³odszy! Staszek i Joanna wiedz± co trzeba æwiczyæ, aby zachowo¶c m³odo¶æ i nie posuwaæ siê w latach!
Na dobroczynne efekty æwiczeñ nie musz± czekaæ latami. Po przejechaniu 12 kilometrów ju¿ czuj± siê znakomicie.
Pora do domu. do nastêpnego treningu.

Fot. Stanis³awa Ptaszyñskiego, dodana 6 sierpnia 2010 r.


Po treningu w terenie, 2010 r.
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4322
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Za kulisami zawodów, 1968  r.
Za kulisami zawodów, 1968 r.
S£AWOMIR - THOMAS FILIPOWICZ
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE