Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4302373
os鏏.
Oni s z nami:
Pszoniaka nosi na r瘯ach. Autor: Jan Ota喚ka

(Fot. Jan Rozmarynowski)

By pionierem kulturystyki, obecnie Wies豉w Wn瘯 swe do鈍iadczenia przekazuje m這dszym.

Nie do uwierzenia, ale jedna z dziedzin sportu - kulturystyka, by豉 przed laty owocem niemal zakazanym. W豉dze niech皻nie patrzy造 na takie nowinki, przede wszystkim dlatego, 瞠 nap造wa造 z Zachodu, rozpowszechnia造 si spontanicznie, bez oficjalnej aprobaty odpowiednich czynnik闚.
Rozwojem kulturystyki - nie tylko w Polsce, bo wp造w mia na s御iednie kraje obozu socjalistycznego - zajmowa si Stanis豉w Zakrzewski. Pisa o rze嬌ie cia豉 w „Sport dla Wszystkich" ( w miesi璚zniku - przyp. J.W.).
Rocznik tego pisma z 1958 r. wpad w r璚e m這dego Wie鄂a Wn瘯a i ukierunkowa na ca貫 篡cie. 14-latek z krakowskiej dzielnicy Kazimierz zajmowa si dot康 pi趾, ale te artyku造 odkry造 przed nim nowy 鈍iat sportu. Chcia te mie takie mi窷nie jak prezentowani na zdj璚iach kultury軼i.


- Kopa貫m w pi趾 razem z Krzy鄂iem Hausnerem, ale nie mia貫m jego futbolowego talentu - ocenia po latach Wies豉w Wn瘯. - Krzysiek trafi do Cracovii, Wis造 i reprezentacji Polski, a mnie pi趾a pozosta豉 do dzi tylko jako hobby. Drugim jest w璠r闚ka g鏎ska, mam udokumentowane zdobycie korony g鏎 polskich, czyli 22 szczyty we wszystkich pasmach g鏎skich w kraju, a wi璚 wszed貫m i na ㄊsic, i na Rysy. Natomiast kulturystyka sta豉 si podstaw mojego 篡cia.

Bardziej ni praca zawodowa, najpierw jako technika na Poczcie G堯wnej w Krakowie, potem ca貫 lata w Biurze Techniki J康rowej, gdzie przy okazji za這篡 ognisko TKKF Polon. Gdy tylko m鏬, Wies豉w Wn瘯 ucieka do si這wni. Pewne wzorce sportowe wyni鏀 z domu, ojciec Jan by bokserem w Groblach Krak闚, a wuj W豉dys豉w trenerem tej dyscypliny w Unii O鈍i璚im i Hutniku Krak闚.

Pocz徠ki kulturystyki by造 i軼ie sparta雟kie, najpierw 獞iczy w domu, a gdy przybywa這 hantli, wyporz康zi piwnic i zaprasza koleg闚. Trudno by這 o sprz皻, wtedy na sztang czeka這 si z wytw鏎ni z Wroc豉wia trzy lata... Uciekano si do domowych sposob闚 i tak ruszy豉 robota. Chcia przekona si, czy Stanis豉w Zakrzewski ma racj, pisz帷 o super sylwetkach.
Kiedy po pewnym czasie pojawi si na ulicy Kazimierza, efekty ocenili koledzy. Ju by inny, smuk造, ale z rozbudowan klatk piersiow, bicepsami. Zreszt na ceg豉ch swej piwnicy wyskroba plan, ile chce mie obwodu w piersiach, bicepsach i do tego d捫y. Zacz掖 startowa w zawodach og鏊nopolskich, a by造 to pocz徠kowe lata sportowej kulturystyki. I od Razu, w 1967 r., ogromny sukces, trzecie miejsce.

Koledzy z Kazimierza darzyli Wie鄂a szacunkiem, ale i otoczyli starann opiek. Oni mogli pozwoli sobie na picie, a on - cho i tak nie ci庵n窸o go do trunk闚 - nie mia zezwolenia. Przydawa豉 si za to jego si豉. Taszczy koleg闚, kt鏎ym zaszumia這 w g這wie, do domu. Pierwsze piwo wypi, dopiero gdy mia 34 lata!

- Dzi pytaj mnie m這dzi, co za篡wa貫m, aby wyrobi muskulatur - m闚i Wies豉w Wn瘯. - T逝macz, 瞠 nic. Tylko 獞iczy貫m, a o 鈔odkach wspomagaj帷ych, o sterydach nawet si nie s造sza這. To by豉 inna epoka, ale dzi瘯i tym zdrowym podstawom czuj si nadal doskonale i d德igam sztang, 獞icz w rekreacyjnym wymiarze.

Wies豉w Wn瘯 trzykrotnie wygrywa mistrzostwa kraju kulturyst闚 w swej kategorii wzrostu, do 173 cm. Raz te zosta, w zawodach w Radomiu w 1971 r., absolutnym mistrzem. Tyle 瞠 te zawody nie mia造 oficjalnego charakteru. Jako dziedzina sportu kulturystyka zarejestrowana jest od po這wy lat 80., czyli od czasu, gdy zako鎍zy karier sportow.
Ale na pewno Wies豉w Wn瘯 nale瘸 do pionier闚, krzewicieli kulturystyki. Pisano, 瞠 tworzy legend tej dziedziny w naszym kraju.Dawniej zawody kulturyst闚 by造 inne. Nie tylko oceniano sylwetk, ale startuj帷y musieli wykaza si si陰 oraz sprawno軼i. Wyciskali wi璚 sztang le膨c, robili z ni przysiad, a nawet przez kilka lat w陰czono do rywalizacji elementy gimnastyczno-akrobatyczne. O ko鎍owym wyniku decydowa豉 suma punkt闚. Bywa這, 瞠 wygrywa zawody rutynowany sztangista, bo wi璚ej wyciska, cho jego sylwetka pozostawia豉 nieco do 篡czenia.

- Nie by這 to sprawiedliwe dla kulturyst闚, wi璚 s逝sznie, 瞠 w ko鎍u rozdzielono te konkurencje - twierdzi krakowski by造 zawodnik. - Dzi np. tr鎩b鎩 si這wy to co innego, a kultury軼i walcz oddzielnie. 荑czesne po陰czenie wynika這 z tego, 瞠 鈔odowisko kulturyst闚 chcia這 si broni przed nies逝sznymi zarzutami. Roztaczano bowiem mity, 瞠 s "napakowani powietrzem", maj rozd皻e mi窷nie, a si造 brak. St康 pomys造, aby demonstrowali w zawodach tak瞠 swa si喚 przy u篡ciu sztangi.

Dzi瘯i kulturystyce Wies豉w Wn瘯 trafi na deski sceniczne, Konrad Swinarski wystawia w 1971 r. w krakowskim Starym Teatrze sztuk Szekspira "Wszystko dobre, co si dobrze ko鎍zy" i potrzebowa umi窷nionych statyst闚. Odby si - m闚i帷 dzisiejszym j瞛ykiem - casting. Do s豉wnego re篡sera zg這si這 z dziesi璚iu kulturyst闚, w tym Wn瘯, ale nie liczy na wiele, bo by ni窺zy od konkurent闚. Swinarski jednak bez wahania wybra jego i Stanis豉wa Lisa, kieruj帷 si rze嬌 cia豉.

-I odt康 grali鄉y niemal co wiecz鏎 razem ze s豉wami scen polskich Jerzym Trel, Markiem Walczewskim, Wojciechem Pszoniakiem i innymi - wspomina Wies豉w Wn瘯. - Wyst瘼owali鄉y w scenach, kiedy potrzeba by這 si造. Nosi貫m aktor闚 na r瘯ach, pami皻am jak szarpali鄉y Pszoniakiam, a on na pr鏏ach krzycza, 瞠 go rozerwiemy.... Dodam, 瞠 widownia nie tylko docenia豉 kunszt aktor闚, ale z zainteresowaniem przygl康a豉 si nam, kulturystom. W owych czasach ten sport nie by tak rozpowszechniony, dlatego cz窷 widz闚 nasze umi窷nione torsy bra豉 za... charakteryzacj. Po przedstawieniu i zapadni璚iu kurtyny, kiedy aktorzy k豉niali si, wtedy ze Staszkiem, stoj帷 po bokach sceny, pozwalali鄉y sobie na ma造 wyst瘼 promocyjny, wykonuj帷 r騜ne pozy, demonstruj帷 musku造. Nast瘼owa造 kolejne brawa, czego nam aktorzy nieco zazdro軼ili...
Dorabiali te obaj na wyst瘼ach w lokalach nocnych, w pokazach kulturystycznych.

Kiedy po 1990 r. Lech Wa喚sa zaapelowa, aby bra sprawy we w豉sne r璚e, Wies豉w Wn瘯 porzuci pa雟twow posad w biurze. Wynaj掖 przy ul. Kordeckiego w Krakowie lokal na parterze, stopniowo powi瘯sza o piwniczn kondygnacj i tak do dzi - przy pomocy syna Konrada (amatora 獞icze, a zawodowo historyka na UJ) prowadzi fitness club Champion.
- Nazwa fitness club zast徙i豉 dawniejsz si這wni, aby nie kojarzy豉 si tylko z nadmiernym wysi趾iem, a zach璚a豉 mniej 鄉ielszych, tak瞠 panie. U mnie kobiety to dziesi耩 procent 獞icz悠ch - m闚i Wies豉w Wnek. - 鑿iczenia mog mie trojaki charakter: sportowy, a wi璚 rze嬌ienie sylwetki, nast瘼nie leczniczy oraz rekreacyjny. Propagujemy g堯wnie ten trzeci kierunek, mamy nowoczesny sprz皻, dostosowany do wieku i sprawno軼i wszystkich ch皻nych. Kulturystyka czy te si這wnia, po陰czona z racjonaln diet, uprawiana w spos鏏 umiarkowany, daje ogromne wzmocnienie dla organizmu.

Pod okiem trenera Wn瘯a 獞iczy這 ju przez lata w sumie 40 tysi璚y os鏏, wieku od 18 do 75 lat! Kiedy przytrafi si osobnik, wa膨cy 177 kg, a przy odpowiednim prowadzeniu i 獞iczeniach w si這wni zszed do 105 kg! Zaj璚ia przy wyrabianiu si造 to wst瘼 do uprawiania jakiegokolwiek sportu. 80 procent m這dzie篡 ju ma wady postawy i dlatego wizyty w fitness clubie, ale prowadzonym przez fachowca, s dla niej wskazane.

Wszystko w 篡ciu, tak瞠 w sporcie nale篡 czyni z umiarem - ocenia trener Wn瘯. - Tylko ruch, ale systematyczny, przywraca m這do嗆. Prosz, mam pod r瘯 cytat z Arystotelesa - Nic tak nie niszczy organizmu jak d逝gotrwa豉 fizyczna bezczynno嗆...

Autor: Jan Ota喚ga, "Dziennik Polski” z 24.09.2004 r.

Od JWIP.PL W "Dzienniku Polskim", powy窺zy artyku ilustruj dwa zdj璚ia Wies豉wa Wn瘯a , z lat 60. i 2004 r., podpisane: "Gdyby nie zmiany" w uczesaniu, nie by這by wiadomo, 瞠 te dwa zdj璚ia Wies豉wa Wn瘯a dzieli 30 lat...”

Rej.90/pionierzy - 4 /01.07.2010
Ostatnia aktualizacja: 09.07.2010 godz. 20:58
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
S豉womir Filipowicz
S豉womir Filipowicz
KULTURYSTYKA MISTRZOSTWA POLSKI - SOPOT
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE