Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4069812
os鏏.
Oni s z nami:
Czy kulturystyka wywodzi si ze Staro篡tno軼i? Aut. Rafa Wolski

Od zarania dziej闚 pragnienie posiadanie pi瘯nego i sprawnego cia豉 by這 marzeniem cz這wieka. T篹yzna fizyczna mia豉 軼is造 zwi您ek z przetrwaniem, bowiem „szybko嗆 biegu, zr璚zno嗆 skoku, celno嗆 i si豉 rzutu oznacza造 by albo nie by dla naszych praprzodk闚” (zob. Konrad Osterloff, Historia Sportu).
Kultura europejska wyros豉 w du瞠j mierze na historii staro篡tnej Grecji i Rzymu.
Szczeg鏊nie osi庵ni璚ia cywilizacji, w tym idea造 i filozofia sportu s wsp馧cze郾ie cz瘰to przywo造wane, obecnie np. z okazji zbli瘸j帷ych si igrzysk olimpijskich w Pekinie. Przecie ze staro篡tno軼i wywodzi si rywalizacja sportowa i wiele wsp馧czesnych dyscyplin sportowych. Dlatego te zawsze nale篡 przypomina korzystnie dla cz這wieka dawne idea造 i filozofi z okresu narodzin sportu.

Cho historia kulturystyki jest stosunkowo kr鏒ka, pewne grupy os鏏 biznesu kulturystycznego usilnie lobbuj po鈔鏚 mi璠zynarodowej opinii publicznej na temat jej czysto staro篡tnego pochodzenia. W Polsce r闚nie, ale w mniejszym zakresie, bo odbywa si to przede wszystkim za po鈔ednictwem edycji ameryka雟kich czasopism dla kulturyst闚. Bynajmniej nie chodzi tu o pokazanie, i to Grecy stworzyli kulturystyk, jak znamy dzi, ale przedstawienie spo貫cze雟twu, i system bodybuilding (budowanie mi窷ni) jest najlepsz, a mo瞠 nawet jedyn odpowiedzi na etos si造, sprawno軼i i pi瘯na, ale niestety z pomini璚iem wynios造ch intelektualnych warto軼i cz這wieka. Czy tak jest rzeczywi軼ie i ile tak naprawd wsp鏊nego ma kulturystyka ze staro篡tnymi idea豉mi cz這wieka i filozofi sportu, trudno znale潭 odpowied w naszych wydawnictwach dla kulturyst闚. To sk豉nia mnie do zaprezentowania swoich przemy郵e na ten temat.

Idea pi瘯na

Grecy stworzyli klasyczny idea pi瘯na. Sk豉da si na niego przede wszystkim: umiar, naturalno嗆 i harmonia. Greckie wyobra瞠nia na temat idealnego cia豉 ludzkiego przedstawiaj s造nne rze嬌y z tamtego okresu, jak np. „Dyskobol” Myrona, „Hermes” Praksylesa czy pos庵i Polikleta. Arty軼i Ci poszukiwali proporcji doskona造ch. Obserwuj帷 dzi te postacie - dzie豉 sztuki, mamy wra瞠nie obcowania z prawdziwym pi瘯nem, kt鏎y jest wynikiem idealnych proporcji i perfekcji cechuj帷ej staro篡tny, grecki kanon pi瘯na. ”Ka盥y element cia豉 jest na wskro doskona造 i naturalny, wszystkie za razem tworz jednolit ca這嗆”. (Zob. A逍atow, „Historia sztuki”).

Grecki idea pi瘯na m篹czyzny odnosi si przede wszystkim do proporcji budowy jego cia豉 oraz naturalno軼i prezentacji; sport za to przede wszystkim doskonalenie samego siebie i d捫enie do wszechstronno軼i swojego umys逝. Jak mawia filozof Platon: "Ci co si sam tylko gimnastyk zajmuj, robi si dziksi ni potrzeba, a kt鏎zy s逝膨 u Muz, staj si mi瘯si, ni瘺y im z tym by這 do twarzy".
Sport w staro篡tnej Grecji zajmowa poczesne miejsce w 篡ciu cz這wieka, dlatego uprawiany by powszechnie i ch皻nie. O tym pozytywnym zjawisku 鈍iadczy mo瞠 np. liczba miejsc s逝膨cych do 獞icze fizycznych. Stanowi造 one nieod陰czny element klasycznej szko造 wychowania. Sport sam w sobie skutecznie uczy szlachetnej rywalizacji, kszta速owa charakter oraz przynosi rado嗆 samym 獞icz帷ym: „獞iczenia gimnastyczne w palestrze pod opiek pedotriby by造 dla m這dych Ate鎍zyk闚 najwa積iejszym okresem ich edukacji (zob. Krakuski, „Historia wychowania”). ( Pedotriba - staro篡tny, grecki nauczyciel gimnastyki w szkole elementarnej). M這dzie w czasie takich 獞icze uzyskiwa豉 umi窷nione cia豉 o idealnych proporcjach. Jak du膨 do tego przyk豉dano wag, niech 鈍iadczy fakt, i w Sparcie m這dzie鎍a za nadmiar tkanki t逝szczowej surowo karano!

Odniesienie do kulturystyki
Jak do tych sportowych idea堯w sylwetki ma si wsp馧czesna kulturystyka? Mo積a postawi tez, i pierwowzorem dla wsp馧czesnych sportowc闚 atletycznie zbudowanych, w tym kulturyst闚- si豉czy mog by 闚cze郾i zapa郾icy, pi窷ciarze oraz gladiatorzy. Ostatni z wymienionych, to wojownicy: najemnicy lub niewolnicy, kojarzeni ze staro篡tnym Rzymem. Oni to w charakterystyczny spos鏏 ukierunkowali sw鎩 rozw鎩 fizyczny, g這wnie na sprawno嗆 i si喚 oraz na rozbudowie muskulatury. Walki gladiator闚 nie mo積a nazwa sportem, bo to by豉 walka o 篡cie.

Wraz z gladiatorami po raz pierwszy w dziejach ludzko軼i pojawi造 si ogromne pieni康ze zwi您ane z widowiskiem, w kt鏎ym zawodnikami byli w豉郾ie gladiatorzy. Walki te mimo ze krwawe, s teraz pierwowzorem dzisiejszych brutalnych zmaga sportowych ( ECW, PRIDE, MMA, K1 to tylko niekt鏎e organizacj tym si zajmuj帷e), w kt鏎ych najwa積iejszy jest zysk finansowy, kilku organizator闚.
Skoro na organizacji walk gladiator闚 zarabiano du瞠 pieni康ze, to sami wojownicy mieli zapewnion opiek lekarsk oraz odpowiednie jedzenie, gdy przynosili zyski. Poszukiwano te usilnie odpowiednich produkt闚, kt鏎e mia造 im pom鏂 w budowaniu muskulatury.

ζtwo zauwa篡, analogi do czas闚 dzisiejszych, w kt鏎ych - wraz z pieni康zem w roli g堯wnej wyst瘼uje szeroka gama czynnik闚, od kt鏎ych zale積y jest ko鎍owy sukces danego zawodnika i ca貫go sztabu ludzi organizuj帷ych widowisko. Mo積a powiedzie, 瞠 pierwowzorem tych wszystkich dzisiejszych cudownych wynalazk闚, jak gainery, suplementy, od篡wki, anaboliki by w豉郾ie wspomniany w ksi捫ce Michaela Granta „Gladiatorzy" j璚zmie. Mo積a p鎩嗆 jeszcze dalej, gdy autor pisze o jakim cudownym popiele, kt鏎y podawano gladiatorom. To mo瞠 by jak analogia do niedozwolonego dopingu farmakologicznego. Tak jak kiedy poszczeg鏊ne szko造 gladiatorskie rywalizowa造 ze sob, tak dzi poszczeg鏊ne teamy skupiaj帷e zawodnik闚, ich opiekun闚, producent闚, czy wydawc闚 poszukuj ci庵le nowych wspomagaczy maj帷ych zapewni przewag nad konkurentami i przynosi zysk finansowy. Te skojarzenia niestety s bardzo negatywne dla wsp馧czesnego sportu, a szczeg鏊nie dla wyczynowej kulturystyki. I z tego wzgl璠u walki gladiatorskie nie mog by w豉軼iwym wzorem do na郵adowania.

Destrukcja i rozk豉d wsp馧czesnej kulturystyki
Kulturystyka, jak stworzyli bracia Weiderowie, maj帷y swoje korzenie w Kurowie k/ Pu豉w, jest karykatur nie tylko samej siebie, ale zaprzeczeniem idei sportu w og鏊e. Jak ju wspomnia貫m, bardzo modnie jest przypisywa kulturystyce niemal mityczne pochodzenie i udowadnia pradawne zwi您ki. Prawda jest jednak zupe軟ie inna - wsp馧czesna kulturystyka, szczeg鏊nie zawodowa i komercyjna amatorska nie maj nic wsp鏊nego z dawnymi idea豉mi. Ka盥y, kto zetkn掖 si z tym sportem osobi軼ie doskonale rozumie, co mam na my郵i. Dziesi徠ki 造kanych tabletek, ogromne ilo軼i jedzenia, hektolitry wypijanych mikstur, dietetyczny re磨m, wszystko wyliczone i co do minuty spo篡wane. Tak to wygl康a dzie kulturysty, kt鏎y startuje w zawodach, amatorskich b康 zawodowych, przewa積ie tylko dwa razy w roku. Co to ma wsp鏊nego z rado軼i, z uprawiania sportu, zdrowiem i aktywno軼i fizyczn?

Zapytany kiedy przez jednego z dziennikarzy zawodowy mi窷niak Jay Cutler, ( czo這wy kulturysta zawodowy, zdobywca tytu逝 Mr. Olimpia w 2006 i 2007 roku), jako 瞠 mieszka w pi瘯nej okolicy, jak cz瘰to je寮zi na rowerze b康 rolkach wyzna, i nie mo瞠 sobie na to pozwoli, poniewa co 2 godz. musi je嗆, aby utrzyma mas mi窷niow. Pozostawiam to bez komentarza.

Istnieje jeszcze bardzo ciemna strona kulturystyki, a mianowicie doping farmakologiczny i jego tragiczne skutki dla zdrowia.
Kolejnym powodem, dla kt鏎ego wsp馧czesna kulturystyka nie mo瞠 si mieni "antycznym”rodowodem jest sam wygl康 獞icz帷ych, czasem nawet tych amatorsko. Staro篡tni atleci byli pi瘯ni zbudowani i nikt z tego nie pr鏏owa nawet kwestionowa.

Obecni czo這wi kultury軼i i nawet ci 獞icz帷y amatorsko, maj monstrualne mi窷nie, 篡造 widoczne na ca造m ciele, sk鏎a cienka jak pergamin, lub cz窷ciej mi窷nie jak nadmuchane, wygl康aj帷e wyj徠kowo sztuczne i nienaturalne. I to, komu si ma podoba? Kolejny skrajny przyk豉d; pot篹ne ramiona, barki, monstrualne plecy i ogromny brzuch z wywalon w徠rob; to pozosta這軼i po niedozwolonym i szkodliwym wspomaganiu. I trudno si dziwi, 瞠 w pogoni za „mas" niekt鏎zy kultury軼i zaczynaj przypomina brojlery,

I r闚nie z tego wzgl璠u wsp馧czesn wyczynow kulturystyk nie mo積a uto窺amia ze staro篡tnymi idea豉mi sportowca, ani te klasycznym kanonem pi瘯na. Jest jaskrawo widoczne, z wraz z momentem pojawienia si pieni康za w sporcie nast瘼uje jego powolna degradacja moralna.

O sukcesie w coraz wi瘯szym stopniu decyduje nie talent i ci篹ka praca, ale dost瘼 do najnowszych technologii z nowych 鈔odk闚 farmakologicznych. Wsp馧czesna kulturystyka w weiderowskiej formie to niemal szczyt „sportowego" absurdu. Z jednej strony to rodzaj sportu, kt鏎y mo瞠 doprowadzi do utraty zdrowia. W 瘸dnym innym sporcie sukces nie jest a tak bardzo uzale積iony od „chemicznej” diety; jak w kulturystyce. Joe Weider, powiedzia, 瞠 w kulturystyce najwa積iejsza jest, „jako嗆, a nie ilo嗆", tymczasem pogo za "mas" wydaje si nie mie ko鎍a.

Profesor Adam Paluch, w swoim opracowaniu ”Sport (?) z filologi w tle" (zob. www.jwip.pl dzia „Ro積e”), napisa, 瞠 cia這 we wsp馧czesnym 鈍iecie sta這 si towarem. Dzisiaj sukces uto窺amiany jest z wygl康em zewn皻rznym. Ludzie uprawiaj cz瘰to sport nie tyle dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale aby sw鎩 wygl康 zewn皻rzny zbli篡 do obowi您uj帷ego kanonu. Jako 瞠 cz這wiek jest istot s豉b, cz瘰to brakuje mu wystarczaj帷ego samozaparcia. Jest to doskona貫 pole dla wszelkiego rodzaju sztucznych „przyspieszaczy" i „wspomagaczy". Z jednej strony sylwetki „mistrz闚”, a z drugiej reklamy 鈔odk闚, kt鏎e maj nas do takiego wygl康u przybli篡. Jak 鈍ietny mo瞠 by to interes, bracia Weiderowie wiedz doskonale.

Na ratunek !
Kulturystyka „naturalna” mo瞠 jednak by no郾ikiem staro篡tnych idea堯w, trzeba wyodr瑿ni tylko pewne jej 郵adowe nawi您ania do idea堯w i filozofii sportu z wymienionej epoki.
Profesor Adam Paluch, w swoim w/w opracowaniu, pow徠piewa, czy kulturystyk mo積a nazwa sportem, mimo, 瞠 w literaturze naukowej definicji sportu jest du穎, jedne s bardziej, a inne mniej szerokie. W znacznej wi瘯szo軼i wyst瘼uje w nich jednak element 獞icze fizycznych w celu poprawienia sprawno軼i cia豉. Nie do ko鎍a jest on rozstrzygaj帷y, bowiem jako sport uznawane s takie dyscypliny jak szachy, strzelnicowo itp., w kt鏎ych nie wyst瘼uj 獞iczenia poprawiaj帷e sprawno嗆 fizyczn.
Oczywi軼ie mo瞠my stworzy inn definicj, np., 瞠 kulturystyka polega na 獞iczeniach z ci篹arami, wspomaganiu i regeneracji, a wyczynowo 獞iczymy j po to, aby przez 2-5 minut pokazywa publiczno軼i i s璠ziom swoje odwodnione du瞠 mi窷nie, a kryterium rywalizacji jest: - kto wyhodowa wi瘯sze i bardziej wyraziste mi窷nie, ten jest lepszy i mo瞠 wygra zawody. To niby parodia, ale bliska rzeczywisto軼i. Zostawmy jednak ten przypadek.

Polska kulturystyka w swej pierwotnej formie, tj. do ko鎍a lat 70-tych, zak豉da豉, 瞠 poprzez system 獞icze fizycznych nie tylko rozw鎩 samych mi窷ni, ale zwi您any z ni wzrost si造 i og鏊nej sprawno軼i 獞icz帷ego. Tak w豉郾ie kulturystyk redaktor Stanis豉w Zakrzewski.- „Tw鏎ca polskiej kulturystyki ", propagowa na 豉mach czasopisma „Sport dla Wszystkich” i w wielu swoich ksi捫kach, przekuj, i „pi瘯na sylwetka musi i嗆 w parze z wysok sprawno軼i fizyczn i za ni nad捫y intelekt”. I to jest bezpo鈔ednie nawi您anie do staro篡tnych, Greckich idea堯w.

Profesor Adam Paluch ma jednak w ogromnym stopniu racj krytykuj帷 wsp馧czesny ruch kulturystyczny, kt鏎y moim zdaniem odnosi si g堯wnie do wyczynowej kulturystyki.

Czy istnieje jaki ratunek dla kulturystyki? Ja uwa瘸m, 瞠 tak, tylko ka盥y musi do這篡 do niego swoj ma陰 cegie趾. Fundament po這篡 ju redaktor Stanis豉w Zakrzewski, a ja do tego skromnie dodam: - 鑿iczy naturalnie, wytrwale i cierpliwie; nie przesadza ze sztucznymi od篡wkami; odrzuci wszelkie formy farmakologicznego dopingu; d捫y do naturalnej, proporcjonalnej sylwetki i sprawno軼i fizycznej i przy tym ci庵le rozwija swoje horyzonty my郵owe.- I wed逝g mnie taka kulturystyka mo瞠 i dzi stanowi kontynuacj tego, co wpaja Stanis豉w Zakrzewski. W konsekwencji takiego post瘼owania mo瞠 nast徙i powr鏒 do staro篡tnych tradycji. Podobnie jak ja s康z nie tylko uczniowie naszego tw鏎cy kulturystyki, z kt鏎ych nale篡 wymieni m. in.: Jana W這darka, Witolda Majchrzaka, Bogus豉wa Krydzi雟kiego, Stefana Polisa, Jana Rozmarynowskiego, a z m這dego pokolenia: Mariusza Pencaka, Bartosza Derdowskigo, Marka Zi馧kowskiego, Tomasza Rybarczyka, Mariusza Liwowskiego. I ci庵le ich przybywa, co budzi optymizm i nadziej, ze kiedy kulturystyka b璠zie szanowana i uznawana przez spo貫cze雟two, jako zdrowy i przyjazny sport dla cz這wieka.
Autor: Rafa Wolski Lipiec 2008 r., 鏚
Rej. 131/ historia – 12/ 31.08.2010 r.„
Ostatnia aktualizacja: 03.09.2010 godz.16: 55



Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Po co 獞iczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ry wa積ym sk豉d...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe 安i皻o N...
Flesz
Krasiwe! Rok 2008
Krasiwe! Rok 2008
JEWGIENIJ KOΡUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE