Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10033091
osób.
Oni s± z nami:
Nagle zastêpstwo. Autor Jan W³odarek

Na zdjêciu od prawej: Miros³aw Prandota - "dr Wyrostek" i Jan Czy¿kowski - prezes "Syrenki", fot. J.W.

Z cyklu: Osoby i wydarzenia, które trudno zapomnieæ

Na prze³omie lat 70. i 80. o pierwsze miejsce zespo³owo w trójboju si³owym rywalizowa³y w kraju dwa o¶rodki warszawskie –„Syrenka” i „B³yskawica”. W obydwu dru¿ynach wystêpowali zawodnicy, którzy mieli sta¿ w podnoszeniu ciê¿arów pó¼niej, przerzucili siê na kulturystykê, a w trójboju si³owym mogli startowaæ nawet, co tydzieñ – i to bez jakich¶ specjalnych przygotowañ.


„Syrenkê” reprezentowa³ miêdzy innymi Artur Gaj (w latach 90. zdobywca tytu³u wicemistrza ¶wiata w kategorii weteranów). Wa¿y³ oko³o 75 kg, ale ta waga mia³a charakter bardzo „gumowy”. Je¿eli by³o trzeba, to Artur na zawo³anie móg³ zej¶æ do 72 kg lub wskoczyæ na 82 kg. Taki organizm i tyle!

W roku 1979 na Mistrzostwach Polski Trójboistów Si³owych w ¯orach kategoriê ¶redni± „Syrenki” reprezentowa³o dwóch zawodników: Artur Gaj i Mirek Prandota. Obydwaj wa¿yli po 82 kg (wtedy limit wagi ¶redniej wynosi³ 82,5 kg), a do punktacji dru¿ynowej wlicza³o siê zawsze punkty tego zawodnika, który uzyska³ lepszy wynik. Na jeden dzieñ przed zawodami reprezentant wagi lekkiej, Marek Soko³owski, zameldowa³, ¿e jest przeziêbiony i nie wie, czy da radê podnie¶æ tyle, ile sobie zaplanowa³. Otrzyma³ listek Rutinoscorbinu na szybkie leczenie i chyba po³kn±³ po³owê tabletek, je¿eli nie wszystkie od razu. Zamiast siê wyleczyæ – dosta³ biegunki i ju¿ zupe³nie nie nadawa³ siê do zawodów.

Kto¶ musia³ go zast±piæ i wypad³o akurat na Artura. Zbije wagê do 75 kg przez jedn± noc, czy nie zbije? Zbicie 7 kg w tak krótkim czasie wydawa³o siê niemo¿liwe, ale kierownik dru¿yny „Syrenki” wyznawa³ zasadê, ¿e je¿eli mo¿e zdarzyæ siê cud, to trzeba mieæ nadziejê, ¿e siê zdarzy. Niech tylko Artur walnie sobie jakie¶ zió³ka, albo czort wie co.

Na drugi dzieñ, gdy zawodnicy jedli ¶niadanie, do sto³ówki w¶lizn±³ siê jaki¶ cieñ. By³ to Artur. Podkr±¿one i wbite w g³±b oczy oraz wyj±tkowo „subtelna” sylwetka sugerowa³y, ¿e kuracja odchudzaj±ca by³a bardzo owocna. I rzeczywi¶cie – Artur straci³ nie 7 kg, ale 10 kg, po prostu by³ ambitny i przedawkowa³ z jakim¶ „wynalazkiem” odwadniaj±cym. Kierownik machn±³ rêk±, nawet nie radzi³, ¿eby ch³opak zg³osi³ siê na pogotowie albo wrêcz na reanimacjê, bo wcze¶niej czy pó¼niej dostanie zawa³u i g³upio bêdzie, je¿eli facet umrze pod sztang±.

Artur zameldowa³, ¿e nie po to umartwia³ siê przez kilka godzin i zamiast spaæ, ca³a noc sika³, ¿eby teraz nie wystartowaæ w wadze lekkiej. A potem zaskoczy³ wszystkich. Okaza³o siê, ze wcale nie straci³ si³y i na rozdygotanych nogach zdoby³ tytu³ wicemistrza Polski, a poniewa¿ pozostali reprezentanci „Syrenki” wypadli dobrze, dru¿yna zespo³owo zajê³a pierwsze miejsce.
Autor: Jan W³odarek Kwiecieñ 2004 r.
Ostatnia aktualizacja 2010.10.26 godz.12:12
Rej.125/ jw.-20/2010.10.59


Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
W kawiarni Blikle, 2014
W kawiarni Blikle, 2014
STANIS£AW PTASZYÑSKI (1942 - 2019)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE