Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4713224
os鏏.
Oni s z nami:
Idea pi瘯na okiem uczonego

Co rozumie pod poj璚iem pi瘯na?- Zastanawia profesor anatomii M. Iwanickij. Od wiek闚 datuj si pr鏏y uj璚ia pi瘯na w jakie formu造. Kanony staro篡tne okre郵aj, 瞠 wysoko嗆 g這wy doros貫go m篹czyzny powinna stanowi 1/8 ca貫go jego wzrostu. Znane s i takie normy, wed逝g kt鏎ych sylwetka ludzka z wyci庵ni皻ymi w bok r瘯ami powinna si da wpisa w figur kwadratu: wed逝g innych wska幡ik闚 d逝go嗆 uda ma by taka sama jak d逝go嗆 podudzia wraz ze stop; d逝go嗆 ko鎍zyn dolnych powinna stanowi w przybli瞠niu po這w wysoko軼i cz這wieka.

Ale cho wiele ustanowiono kanon闚 pi瘯na ludzkiego, nie ma takiego kryterium, kt鏎e by si da這 zastosowa w jednakowym stopniu do wszystkich ludzi do ka盥ego wzrostu, ka盥ego wieku i ka盥ego typu budowy.

W naszych czasach – na pi瘯no cia豉 wra磧iwi s rze嬌iarze, malarze ( arty軼i wielu sztuk- przyp. I.) i sportowcy. Ale przeci皻ny cz這wiek jeszcze ma這 niestety dba o swoj sylwetk, a nawet nieraz uwa瘸 za co niegodnego troski o pi瘯no cia豉. St康 w codziennym 篡ciu tak cz瘰to napotyka si na brzydot i zaniedbanie fizyczne. Nawet w鈔鏚 m這dzie篡, nawet w鈔鏚 dziewcz徠, kt鏎e w wio郾ie ich 篡cia oszpecaj zapadni皻a klatka piersiowa, nadmierna oty這嗆 czy te ra膨ca szczup這嗆 kszta速闚.




(Obraz K.P. Bry這w "Ludzie natury")

Pi瘯no cia a ludzkiego nale篡 tak瞠 rozpatrywa w zwi您ku z dzia豉niem, do kt鏎ego cz這wiek si przygotowuje. We幟y na przyk豉d sportowc闚. Inne proporcje budowy potrzebne skoczkowi wzwy, a inne akrobacie. Pierwszy musi nie d逝gie nogi i stosunkowo ma陰 wag.. Drugiemu potrzebne jest dobre rozwini皻a obr璚z barkowa i mi窷nie ramion. I trudno si zdecydowa, kt鏎y z nich jest pi瘯niej zbudowany, bo pi瘯no, to tak瞠 celowo嗆 budowy.
Ka盥y chcia豚y by pi瘯nym- rozwa瘸 naukowiec. – Naj豉twiej to osi庵n望 przez 獞iczenia fizyczne. Przez systematyczn prac nad sob mo積a doj嗆 do tego, 瞠 sk鏎a b璠zie zdrowa i j璠rna, 瞠 pod軼i馧ka t逝szczowa r闚nomiernie roz這篡 si pod sk鏎, 瞠 mi窷nie si rozrosn i pi瘯nie zarysuj. Mo磧iwo嗆 cz這wieka w kszta速owaniu sylwetki, w podtrzymywaniu i wzmacnianiu zdrowia s olbrzymie, tylko ich ludzie – niestety- nie wykorzystuj.

Nasz idea pi瘯na – konkluduje naukowiec – to zdrowy wygl康, mocne mi窷nie, prawid這wa, pi瘯nie rozwini皻a sylwetka, silny charakter i r璚e ch皻ne do pracy dla spo貫cze雟twa.
Za pi瘯nego mo瞠my uwa瘸 i uwa瘸my, takiego cz這wieka, w kt鏎y harmonijnie jednoczy si bogactwo ducha, czysto嗆 moralna i doskona這嗆 fizyczna.

Od JWIP.PL:
Ten artyku z 1962 roku, odnaleziony w materia豉ch Stanis豉wa Zakrzewskiego, jak r闚nie wiele innych tu prezentowanych jest sp鎩ny z programem naszej strony internetowej, nawi您uj帷ym do idei z okresu „z這tych lat kulturystyki” - charakteryzuj帷ego sie „budowaniem” sylwetki zbli穎nej do wzorc闚 antycznej Grecji.
Artyku, pomimo i przedstawia pogl康y sprzeczne z wsp馧czesnym nurtem w kulturystce mo瞠 by jednak kierunkowskazem dla tych, co 獞iczenia teraz wykonuj wy陰cznie dla siebie, dla zdrowia. Mo積a r闚nie stwierdzi ze w豉郾ie taka naturalna kulturystyka by豉 bardzo bliska Stanis豉wowi Zakrzewskiemu – Tw鏎cy Polskiej Kulturystyki. Ona przecie by豉 i jest dla ka盥ego. Jest ponadczasowa, gdy opar豉 si wszelkim niekorzystnym wp造wom, kierunkom, modom, cz瘰to zamierzaj帷ym do patologii np. w wyniku stosowanie anabolik闚. One, jak dobrze wiemy, szczeg鏊nie w ostatnich 30 latach usilnie wdziera造 si do licznych si這wni i nielicznych redakcji krajowych czasopism dla kulturyst闚.
Jest jeszcze sportowa kulturystyka, czyli wyczynowa, kt鏎a sprawia wra瞠nie, 瞠 jest tylko sztuk dla siebie, jakby zapatrzon w – wielk mas, najch皻niej pokazywan w napi璚iu.
Ignacy Grudzie 2010
Rej.223 /r騜ne -33/2010.12.22
Ostatnia aktualizacja 2011.01.02 godz. 10:59


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Spotkanie z ambas...
Zmar Antoni Ko貫...
Pozdrowienia z wa...
Przemys豉w Kwiatk...
Stawia貫m na wsze...
Flesz
Wszechstronno嗆, 2008 r.
Wszechstronno嗆, 2008 r.
BOGDAN KASZUBA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE