Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4306721
osób.
Oni są z nami:
Pyłek sosnowy. Aut. Maria Szustakowska - Chojnacka

( Fot. z arch. M. S - Ch.)

Zalecamy ćwiczącym siłowo, ponieważ pyłek sosnowy zawiera duże ilości silnych hormonów roślinnych, męskich hormonów płciowych- testosteronu i andriostendionu!!

Sosnę spotyka się zarówno w Europie , jak i w Azji, w strefie klimatu umiarkowanego półkuli północnej. W Polsce rośnie w borach i lasach, najczęściej na piaszczystych ubogich glebach.
W książce ‘’Gawędy o drzewach’’ M .Ziółkowska podaje piękną’ sosnową’ legendę; ’’Kiedy Pan Bóg stworzył polską ziemię i popatrzył na nią kontrolującym wzrokiem, zauważył tu i ówdzie żółtą nagość suchych piasków wypalonych słońcem a tak łaknących wilgoci i roślin ,że aż ulitował się nad nimi w swoim dobrym sercu i wtedy specjalnie dla nich, dla tych naszych szczyrków i kujaw stworzył sosnę’’.
Sosna zwyczajna jest rozpowszechniona i stanowi 75% składu naszych lasów. Nie lubi skażonego powietrza. Gdy powietrze staje się czyste, zaczyna kwitnąć i pylić. Służy człowiekowi od dawna nie tylko jako budulec i opał , ale jako źródło pokarmu i substancji leczniczych.


Do jedzenia wykorzystywano wewnętrzną warstwę kory ,po podzieleniu na wąskie paski i ugotowaniu niczym makaron, a wysuszona i zmielona zastępowała mąkę .Nasi przodkowie korzystali z tych właściwości z pożytkiem dla zdrowia. Obecnie z drewna sosny wyrabiany jest ocet drzewny, a z młodych pędów sosny można przyrządzać smaczne konfitury, bardzo cenione w dawnych czasach.

Surowcem leczniczym są pączki sosny, młode pędy, igły lub żywica itp. Najbardziej ‘’androgeniczną‘’ częścią drzewa jest pyłek, w mniejszym stopniu nasiona i kora.
Nasiona są pomocne w poprawie i stabilizacji profilu hormonalnego u ludzi pod warunkiem włączenia ich na stałe do diety. Wyciągi z wewnętrznej warstwy kory są znakomitym źródłem przeciwutleniaczy.

Gdzie szukać?
Sosna zwyczajna ( jest ponad stu gatunków sosny ) jest jednym z głównych gatunków, których pyłek, wykorzystuje się w HTZ ( Hormonalnej terapii zastępczej ), pochodzi z Europy, a także z północnej Azji.

Chociaż pyłki wszystkich gatunków zawierają testosteron, w USA najczęściej wykorzystuje się w tym celu sosnę zwyczajną i czarną. W Korei sosnę koreańską ,w Chinach –sosnę chińską .Te gatunki zawierają zbliżoną ilość testosteronu.
Na półkuli północnej sezon na zbieranie pyłku trwa zwykle od marca do maja. Kwiatostany męskie wyrastają w skupiskach, tzw. klastrach, na końcu gałęzi, przypominające kolby kukurydzy lub większą wierzbową bazię .Wytwarzają one pyłek, który w sezonie stanowi żółtawą warstwę pod drzewem. Ilość produkowanego pyłku jest olbrzymia. Jeden kwiat np. wytwarza 157 000. Ma postać żółtego proszku o konsystencji mąki.

Sosnowe lasy na całej ziemi produkują go rokrocznie w milionach ton. W przeciwieństwie do wielu roślin kwiatowych sosny są wiatropylne. Wiatr wystarcza do przeniesienia pyłku na kwiatostany żeńskie, szyszki, każdej wiosny. Zbiory powinny następować w szczytowym okresie pylenia.

Chińczycy układają kwiaty na otwartych tackach do przesuszenia, a następnie strząsają z nich pyłek i wyrzucają resztę. Potem miażdżą go w celu rozbicia błon komórkowych ,następnie preparują w postaci tabletki czy proszku. W USA pyłek sosnowy wykorzystuje się w postaci nalewki.

Obsypane pyłkiem kwiaty, zalewa się mieszanką alkoholu z wodą i odstawia do maceracji. Gdy nalewka osiągnie właściwą moc , odcedza się ją i przelewa do ciemnych buteleczek ,przechowuję się z dala od światła.

Zdrowotne działanie
Od niepamiętnych czasów znane jest dobroczynne działanie roślin dla zdrowia człowieka .Na zdrowie mężczyzny , szczególnie w średnim wieku duży wpływ mają fitoandrogeny, które są naturalnym źródłem androgenów .Do najpopularniejszych fitoandrogenów zalicza się żeń-szeń , buzdyganek ziemny i pyłek sosnowy, zawierający największą ilość testosteronu.

Pyłek jest silnie androgeniczny, podwyższa stężenie wolnego testosteronu we krwi. Przywraca równowagę między androgenami a estrogenami .Pyłek sosnowy obfituje w związki sterolowe, tzw. brassinosteroidy, silne hormony roślinne, które regulują wiele procesów między innymi ;wydłużanie, podział, starzenie komórek. Jeden z nich , brassinoliden, jest potężnym stymulatorem wzrostu roślin. Brassinosteroidy są bardzo podobne w budowie do wielu zwierzęcych hormonów steroidowych i mają podobne działanie .Pyłek sosnowy zawiera duże ilości męskich hormonów płciowych- testosteronu i andriostendionu .
Analiza pyłków takich gatunków jak sosna zwyczajna, czarna , chińska wykazała wyjątkowo wysoka zawartość androgenów w każdej z nich a także aminokwasów ważnych dla prawidłowej czynności hormonalnej .W pyłku sosny czarnej zidentyfikowano androstendion, testosteron, dehydroepiandrosteron ( DHEA ) i androsteron w ilości kilku dziesiątych mikrograma na 10g albo kilkunastu nanogramów na 0,1 g suchej masy. Są to ilości niezmiernie małe a w rzeczywistości są potężnymi substancjami.

Wartości odżywcze pyłku.
Pyłek sosnowy ma wysoką wartość odżywczą. Zawiera liczne aminokwasy ,witaminy i składniki mineralne.Aminokwasy ;np. 100g sosny górskiej zawiera ;6,4 g argininy, 6,5 g leucyny, 5,1g lizyny, 1,5g metioniny,2,1g fenyloalaniny, 0,8g tryptofanu 1,05 g tyrozyny ,itp.
Główna część z nich to aminokwasy egzogenne lub niezbędne, niewytarzane samodzielnie przez organizm ludzki , wymagającego stałego dowozu z pokarmem .Odpowiednia podaż tych aminokwasów jest prawidłowym warunkiem biosyntezy białka .Niektóre aminokwasy służą jako substraty do produkcji ważnych substancji , jak np. –fenyloalanina ma związek z dopaminą ,zaliczaną do słynnych hormonów szczęścia, zwiększa popęd seksualny, ułatwia erekcję ,odgrywa istotną rolę w procesach związanych z motywacją do działania, - tyrozyna- jest prekursorem katecholamin – hormonu adrenaliny a także hormonów tarczycy , - z argininy powstaje tlenek azotu ,związek pobudzający erekcję u mężczyzn ,przyspieszający gojenie się ran i wzmacniający układ odpornościowy. Itp.
Witaminy; 1g pyłku sosny górskiej zawiera; 5, 6mg witaminy B2, 79,8mg kwasu nikotynowego, 7,8mg kwasu pantotenowego,3, 1 mg witaminy B6, biotyny 0,62mg
Zawartość witaminy D2i D3 waha się od 0,1 do 3 mikrogramów na 10 g pyłków różnych gatunków.
Pyłek sosnowy jest źródłem makro i mikro elementów; potasu, sodu, wapnia, magnezu, fosforu, żelaza, manganu ,miedzi cynku , selenu.

Sugerowane dawki;
Nalewka - 30 kropli ( 1,5ml lub 3/8 łyżeczki ) trzy razy dziennie. Tabletki; po 3-6 tabletek, ogółem 4,5-9 g dziennie.
Wg autora S.H. Buhnera ‘’Naturalny Testosteron” niezwykle skuteczna jest nalewka, gdyż pyłek sosnowy wchłania się niemal natychmiast i zawarte w nim substancje. Wzrasta przypływ energii, poprawa się kondycja, witalność, libido i nastrój .Jest sceptyczny co do tabletek, gdyż w procesie trawienia w przewodzie pokarmowym nie wyklucza się strat cennych składników .Mogą one natomiast być dobrym suplementem na co dzień, utrwalającym już uzyskane efekty. Natomiast w ramach kuracji czy dawki uderzeniowej preferuje nalewkę.

Pyłek sosny koreańskiej stosuje się w Korei podobnie jak w Chinach, często w postaci naparu do picia, lub jako składnik wielu tradycyjnych potraw. Przypuszcza się ,że utrzymuje on przy życiu wielu niedożywionych mieszkańców Korei Północnej ,gdy natomiast w Korei Południowej jest dodatkiem do żywności sprzedawanych w małych saszetkach.

Inne działania
Większość badań nad pyłkiem przeprowadzili uczeni chińscy.
W tradycyjnej medycynie chińskiej pyłek sosnowy uważany jest za prawdziwe panaceum .Zalecany jest jako środek wykrztuśny, przeciwbólowy ,zwiększający wytrzymałość i odporność, poprawiający stan skóry, ułatwiający odchudzanie, zapobiegający przerostowi prostaty.
Można stosować również zewnętrznie w celu osuszania ran, zahamowania krwawień i leczenia chorób skórnych – wyprysków, liszaja, trądziku, odparzeń itp.
Stwierdzono na podstawie eksperymentalnych badań ,że chiński pyłek sosnowy wyraźnie przeciwdziała zmęczeniu, wydłuża czas przeżycia w warunkach stresu, obniża stężenie cholesterolu całkowitego we krwi, poprawia jego profil, działa przeciw miażdżycowo, chroniąc ściany tętnic przed uszkodzeniami od wewnątrz.

Chińczycy nie bez powodu widzieli w pyłku sosnowym ‘’eliksir wiecznej młodości’’, dobroczynny zwłaszcza dla mężczyzn więc zaleca się spacery po nagrzanych słońcem pachnących żywicą lasach sosnowych.
Ale nie dla każdego jest to wskazane! Ostrożność z korzystania z działania pyłków sosnowych zalecana jest wszystkim alergikom, szczególnie uczulonym na pyłki kwiatowe. Nie mogą go stosować młodociani, gdyż one powodują zakłócenie wydzielania endogennego testosteronu. Przeciwwskazane jest również u mężczyzn dotkniętych nadczynnością hormonalną jąder.
Już ponad 3000 lat temu w Chinach i Japonii panował zwyczaj picia herbaty pod sosną na cześć dobrego ducha w niej mieszkającego, natomiast w starożytnej Grecji i Rzymie sosna poświęcona była bogini przyrody i płodności.
W języku angielskim nie ma jak dotąd publikacji na temat działania pyłku sosnowego u ludzi.

Źródło; S.H .Buhner ‘’Naturalny testosteron. Klucz do witalności i sprawności seksualnej mężczyzny’’ ,M. Ziółkowska ‘’Gawędy o drzewach’’, D. Tuszyńska- Kownacka, T. Starek ‘’Zioła w polskim domu’’.

Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka, czł. Zespołu JWIP.PL
Maj 2013 r.
Rej.722./WSPOMAGANIE - 16/2013.05.22/JWIP.PL
Aktualizacja: 2013.07.02. godz. 20:39


Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
 Andrzej Laskowski,1965 r.
Andrzej Laskowski,1965 r.
TYTANI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE