Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4307326
osób.
Oni są z nami:
Na Forum JWIP.PL w Nowym Roku 2009

Na naszym Forum Młodych po przerwie świąteczno – noworocznej kontynuujemy II edycję omawiania programów treningowych.

Pierwszym prezenterem w 2009 roku jest Marmat. Ćwiczy on eksperymentalnymi metodami we własnym domu, w prymitywnych warunkach, bez drogiego i specjalistycznego sprzętu.
Czy w takich warunkach można rozwijać swoje mięśnie? Czy Marmat skazany jest na porażkę? Jak sobie radzi bez cudownych maszyn i sprytnych aparacików lśniących czystością, które spotkamy w każdej siłowni? Można? Owszem – można! I to udowadnia nam obecnie Marmat. Dyskusja zapowiada się ciekawie.

Zadajemy pytania, a ćwiczący odpowiada w temacie „II edycja. Marmat – program treningowy do dyskusji” przez pełne trzy tygodnie tj. od 3 do 24 stycznia 2009 r. Zapraszamy do czynnego udziału w dyskusji na Forum JWiP.pl

Zespół JWiP
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Warszawa, sierpień 2010
Warszawa, sierpień 2010
STANISŁAW PTASZYŃSKI z USA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE