Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4395028
osób.
Oni są z nami:
Więcej o kobiecie

(Fot. Z arch. Jana Rozmarynowskiego)

Entuzjastka ćwiczeń zażyczyła, aby na JWIP.PL było więcej o kobiecie. Nasze aktywne panie urlopują w ciepłych krajach, więc pokazujemy artykuł z Archiwum Stanisława Zakrzewskiego, napisany w 1966 roku. Jego tytuł „Kobieta a jej wiek”, czyli ciągle aktualny. A jego myślą przewodnią jest:
- „Jeśli chronisz zdrowie i ćwiczysz ciało, opóźniasz bieg wieku fizjologicznego. I odwrotnie”.


Oto fragment:
„Dziewczyna z pączka rozwija się w kwiat. Ale ten kwiat nie trwa wiecznie. Zaczyna traci swój blask, więdnie.
Pierwsze oznaki starzenia, dostrzegalne okiem, występują na szyi, twarzy i grzbietach rąk. Skóra traci świeżość, marszy się. Trzeba przeciwdziałać tym zmianom i to nie wówczas, gdy się one zaczynają pojawiać, ale grubo wcześniej, w latach pełnej młodości.
Obok zabiegów kosmetyczno – higienicznych, które zawsze są zalecane, konieczne są ćwiczenia”.

Artykuł można przeczytać w dziale „RÓŻNE”.
Przygotował: Ignacy, 29 lipca 2009 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Spotkanie z ambas...
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Flesz
Sławomir Filipowicz (2005 r.)
Sławomir Filipowicz (2005 r.)
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE