Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4295899
osób.
Oni są z nami:
Więcej o kobiecie

(Fot. Z arch. Jana Rozmarynowskiego)

Entuzjastka ćwiczeń zażyczyła, aby na JWIP.PL było więcej o kobiecie. Nasze aktywne panie urlopują w ciepłych krajach, więc pokazujemy artykuł z Archiwum Stanisława Zakrzewskiego, napisany w 1966 roku. Jego tytuł „Kobieta a jej wiek”, czyli ciągle aktualny. A jego myślą przewodnią jest:
- „Jeśli chronisz zdrowie i ćwiczysz ciało, opóźniasz bieg wieku fizjologicznego. I odwrotnie”.


Oto fragment:
„Dziewczyna z pączka rozwija się w kwiat. Ale ten kwiat nie trwa wiecznie. Zaczyna traci swój blask, więdnie.
Pierwsze oznaki starzenia, dostrzegalne okiem, występują na szyi, twarzy i grzbietach rąk. Skóra traci świeżość, marszy się. Trzeba przeciwdziałać tym zmianom i to nie wówczas, gdy się one zaczynają pojawiać, ale grubo wcześniej, w latach pełnej młodości.
Obok zabiegów kosmetyczno – higienicznych, które zawsze są zalecane, konieczne są ćwiczenia”.

Artykuł można przeczytać w dziale „RÓŻNE”.
Przygotował: Ignacy, 29 lipca 2009 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Flesz
Jan i Marek, 2011 r.
Jan i Marek, 2011 r.
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE