Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
6780623
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > ONI BYLI PIERWSI (1957-1965) > Zalesie Górne, 1965 r. << >>
skanuj0109x.jpg
Zawody w plenerze, upał 30C, Jan Włodarek, zwyczajowo bez butów, pasa i koszulki, wstaje z przysiadu z obciążeniem 190 kg, a w następnym podejściu - 200 kg.
Fot. Jan Rozmarynowski, dodana 13 marca 2008 r.


Zalesie Górne, 1965 r.
<< >>

Komentarzy: 1
Obejrzano: 3595
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Wszystkich Święty...
Aby poprawić jako...
Swięto Niepodległ...
Pożegnanie warsza...
Kapusta zalecana ...
Flesz
Podniosłe chwile
Podniosłe chwile
JUBILEUSZ "BŁYSKAWICY"
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE