|
|
Odwiedzi³o nas:
10456624
osób. |
|
|
| Zdjêcie |
Zawody w plenerze, upa³ 30C, Jan W³odarek, zwyczajowo bez butów, pasa i koszulki, wstaje z przysiadu z obci±¿eniem 190 kg, a w nastêpnym podej¶ciu - 200 kg.
Fot. Jan Rozmarynowski, dodana 13 marca 2008 r.
Zalesie Górne, 1965 r.<<
>>
Komentarzy: 1
Obejrzano: 5109
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
