|
|
Odwiedziło nas:
4710595
osób. |
|
|
| Zdjęcie |
Jan Rozmarynowski, wszechstronnie wytrenowany w próbie bicia rekordu na trzech stołkach. Nowy rekord ustanowił wynikiem 75 pompek.
Zapomniane ćwiczenie na stołkach, znakomicie rozwija mięśnie kl. piersiowej.
Który z obecnych mistrzów masy jest w stanie zbliżyć się do wyniku Janka? Współczesnym nawet zespół rokowy nie pomoże.
Fot. z arch. Janka Rozmarynowskiego, dodana 1 stycznia 2009 r.
Mistrz pompek, 1962 r.<<
>>
Komentarzy: 0
Obejrzano: 2726
|
|
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
