Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
9392487
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > ONI BYLI PIERWSI (1957-1965) > Andrzej - 16 latek, 1961 r. >>
zienta1961_jwip.jpg
Andrzej Zienta - kandydat na Herkulesa w pierwszych swoich zawodach " Mistrzostwach Warszawy w Kulturystyce 1961 r.". Prezentuje imponuj帷e mi窷nie brzucha.
Andrzej do racjonalnych 獞icze kulturystycznych przyst徙i pod koniec 1960 roku. Przez p馧tora roku przyby這 mu 11 kilo mi窷ni, ur鏀 3 cm, obw鏚 klatki piersiowej powi瘯szy o 15 cm, a bicepsu o 10,5 cm. Wynik w wyciskaniu poprawi o 40 kg! Dieta mamusi!

Fot. z arch. Andrzeja Zienty, wykona: Jan Rozmarynowski, Dodana 26 pa寮ziernika 2009 r.
Zobacz artyku o Andrzeju, jest w dziale "Sylwetki"


Andrzej - 16 latek, 1961 r.
>>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 3713
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Zmar nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j康ra choroba...
Wszystkich 安i皻y...
Aby poprawi jako...
Flesz
Parada kulturystyczna  LZS, 1988 r.
Parada kulturystyczna LZS, 1988 r.
Wspaniali ze wsi i miasteczek (LZS), 1986 - 1992
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE