Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4861967
osób.
Oni są z nami:
Czy wiesz, że...

(Fot. z arch. jwip.).

Z cyklu: SEKRETY MEDYCYNY

Rozsądne, regularne uprawianie jakiegoś sportu zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu o połowę.

UDOWODNIŁY TO badania duńskich naukowców na 30 tys. osób w wieku 20 - 93 lat. A aktywni fizycznie seniorzy dłużej zachowują samodzielność i jasność umysłu, rzadziej atakuje ich reumatyzm. Lekarze z Kolonii wykazują, że systematyczna gimnastyka skuteczniejsza jest niż viagra…

SPORT UZALEŻNIA. Jeżeli cały wolny czas spędzasz na korcie czy siłowni – może to być uzależnienie. Przerwanie treningu wywoła typowy zespól odstawienia.

JAZDA NA ROWERZE nie służy przy nieuregulowanym nadciśnieniu tętniczym, wadach wzroku, problemach z błędnikiem, chorych hormonach.

NORDIC WALKING angażuje blisko 90 proc. mięśni ciała! Odciąża stawy i kręgosłup i pozwala na długie spacery osobom z chorymi kolanami, zwyrodniałymi stawami bioder, bolącymi plecami.

Artykuł z tygodnika „Życie na Gorąco” (z 15 lipca 2010 r.). tutaj umieszczony za zgodą redakcji „ŻnG”.


Rej. 105/medycyna - 9 / - 23.07.2010

Ostatnia aktualizacja: 03.08.2010 r. godz. 08:37
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Sałata wskazana w...
O zmarłych pionie...
Zmarł Jerzy Pacho...
Rewelacyjne ćwic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Dobry przykład, 1988 r.
Dobry przykład, 1988 r.
KRZYSZTOF GÓRNICKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE