Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4207693
osób.
Oni są z nami:
Czy wiesz, że...

(Fot. z arch. jwip.).

Z cyklu: SEKRETY MEDYCYNY

Rozsądne, regularne uprawianie jakiegoś sportu zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu o połowę.

UDOWODNIŁY TO badania duńskich naukowców na 30 tys. osób w wieku 20 - 93 lat. A aktywni fizycznie seniorzy dłużej zachowują samodzielność i jasność umysłu, rzadziej atakuje ich reumatyzm. Lekarze z Kolonii wykazują, że systematyczna gimnastyka skuteczniejsza jest niż viagra…

SPORT UZALEŻNIA. Jeżeli cały wolny czas spędzasz na korcie czy siłowni – może to być uzależnienie. Przerwanie treningu wywoła typowy zespól odstawienia.

JAZDA NA ROWERZE nie służy przy nieuregulowanym nadciśnieniu tętniczym, wadach wzroku, problemach z błędnikiem, chorych hormonach.

NORDIC WALKING angażuje blisko 90 proc. mięśni ciała! Odciąża stawy i kręgosłup i pozwala na długie spacery osobom z chorymi kolanami, zwyrodniałymi stawami bioder, bolącymi plecami.

Artykuł z tygodnika „Życie na Gorąco” (z 15 lipca 2010 r.). tutaj umieszczony za zgodą redakcji „ŻnG”.


Rej. 105/medycyna - 9 / - 23.07.2010

Ostatnia aktualizacja: 03.08.2010 r. godz. 08:37
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Cytryna na zdrowi...
Z Antonim Kołecki...
Z Antonim Kołeck...
Flesz
Biblioteka Stanisława Zakrzewskiego, 2009 r.
Biblioteka Stanisława Zakrzewskiego, 2009 r.
Stanisław Zakrzewski (1907 - 1972)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE