Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4069801
osób.
Oni są z nami:
Siła - Sprawność - Piękno. Kwiecień 1984

Z inicjatywy Henryka Jasiaka, w latach 1984 - 1986 na rynku ukazywał się zeszycik „Siła Sprawność Piękno”, wydawany w Warszawie przez TKKF.
Pomimo, że zeszycik liczył tylko 16 stroniczek w formacie A-5 to był dobrze redagowany. Henryk pisał artykuły i trzeba przyznać, że one jak większość jego publicystyki opublikowanej w „Rekreacji Fizycznej” była i w pisemku na wysokim poziomie merytorycznym.
W każdym wydaniu jest temat wiodący. W kwietniowym, tu prezentowanym jest nim program ćwiczeń na sylwetkę dla początkujących. Od autora dostaliśmy większość wydanych zeszycików, z których będziemy przypominać jego artykuły, a przede wszystkim z zakresu metodyki treningu, która nic nie straciła na aktualności. Na zdjęciu okładka z nr 1 tego pisemka, z kwietnia 1984 r.
(J.W.). JWIP.PL, 6 grudnia 2008 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Po co ćwiczysz? ...
Kolejny medal Kon...
Ryż ważnym skład...
Inwalida Alan Mea...
Narodowe Święto N...
Flesz
Krzysztof Górnicki (2007 r.)
Krzysztof Górnicki (2007 r.)
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE