Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
4807983
os鏏.
Oni s z nami:
Si豉 - Sprawno嗆 - Pi瘯no. Kwiecie 1984

Z inicjatywy Henryka Jasiaka, w latach 1984 - 1986 na rynku ukazywa si zeszycik „Si豉 Sprawno嗆 Pi瘯no”, wydawany w Warszawie przez TKKF.
Pomimo, 瞠 zeszycik liczy tylko 16 stroniczek w formacie A-5 to by dobrze redagowany. Henryk pisa artyku造 i trzeba przyzna, 瞠 one jak wi瘯szo嗆 jego publicystyki opublikowanej w „Rekreacji Fizycznej” by豉 i w pisemku na wysokim poziomie merytorycznym.
W ka盥ym wydaniu jest temat wiod帷y. W kwietniowym, tu prezentowanym jest nim program 獞icze na sylwetk dla pocz徠kuj帷ych. Od autora dostali鄉y wi瘯szo嗆 wydanych zeszycik闚, z kt鏎ych b璠ziemy przypomina jego artyku造, a przede wszystkim z zakresu metodyki treningu, kt鏎a nic nie straci豉 na aktualno軼i. Na zdj璚iu ok豉dka z nr 1 tego pisemka, z kwietnia 1984 r.
(J.W.). JWIP.PL, 6 grudnia 2008 r.
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Zmar Jerzy Pacho...
Rewelacyjne 獞ic...
Spotkanie z ambas...
Flesz
Po zawodach bankiet, 1993 r.
Po zawodach bankiet, 1993 r.
JEWGIENIJ KOΡUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE