Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
5228286
osób.
Oni są z nami:
Siła - Sprawność - Piękno. Kwiecień 1984

Z inicjatywy Henryka Jasiaka, w latach 1984 - 1986 na rynku ukazywał się zeszycik „Siła Sprawność Piękno”, wydawany w Warszawie przez TKKF.
Pomimo, że zeszycik liczył tylko 16 stroniczek w formacie A-5 to był dobrze redagowany. Henryk pisał artykuły i trzeba przyznać, że one jak większość jego publicystyki opublikowanej w „Rekreacji Fizycznej” była i w pisemku na wysokim poziomie merytorycznym.
W każdym wydaniu jest temat wiodący. W kwietniowym, tu prezentowanym jest nim program ćwiczeń na sylwetkę dla początkujących. Od autora dostaliśmy większość wydanych zeszycików, z których będziemy przypominać jego artykuły, a przede wszystkim z zakresu metodyki treningu, która nic nie straciła na aktualności. Na zdjęciu okładka z nr 1 tego pisemka, z kwietnia 1984 r.
(J.W.). JWIP.PL, 6 grudnia 2008 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Kulturystyka w mo...
Zaburzenia równow...
Święto Niepodległ...
Problem dojrzałyc...
"Sistema" - Rosyj...
Flesz
Wieczorowo
Wieczorowo
J. KOŁTUN Z DZIEWCZĘTAMI, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE