Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10747710
osób.
Oni s± z nami:
Artyku³y: Trening
Podsumowanie III Edycji prezentacji programów treningowych


Prezentacja programu treningowego Paw³a Paw³owskiego


Przeci±ganie liny. Aut. Stanis³aw Zakrzewski


Przeczytaj "ABC m³odego si³acza". Aut. Jan W³odarek


Rafa³ prezentuje swój program treningowy.


Ramiona mistrzów. Æwiczenia J.Wilkosza. Autor: Henryk Jasiak


Ratunek z przesz³o¶ci. Autor: Mariusz Liwowski


Regeneracja. W terenie samo zdrowie i psychiczna równowaga


Robby Robinson - jego kuliste bicepsy


Roszkosz biegania


Rumun prezentuje swój program treningowy


Ruszy³a IV Edycja prezentacji programów treningowych


Skuteczny program na rozwój bicepsów. Aut. H. Jasiak


Sprawdzony schemat treningu wyciskania szt. le¿.


Stanis³aw Ptaszyñski prezentuje swój program treningowy
Strona 7 z 11 << < 4 5 6 7 8 9 10 > >>
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Trójk± szli
Trójk± szli
W DOWÓD UZNANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE