Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
10747620
osób.
Oni są z nami:
Artykuły: Trening
Stanisław Zakrzewski o pozowaniu


Stopień po stopniu. Dr Zbigniew Zaremba


Stosujemy bieganie (2). Najtrudniejsze są początki


Stosujemy bieganie (cz.I). Autor: Henryk Kuński


Stosujemy bieganie 3-4)


Stosujemy bieganie(5). Przekonać siebie


Superserie Arnolda. Autor: Henryk Kula


System Split. Autor: Henryk Jasiak


Szkoła Boba Hoffmana – sportowego przygotowania. Autor: Stanisław Zakrzewski


Szkoła treningowa dla wysportowanych zuchów. Autor: Marcin Matczak


Tak ćwiczył Reg Park. Aut. Stanisław Zakrzewski


Talia - oś ciała. Autor: Henryk Jasiak, 1986 r.


Trening z początkującymi według Henryka Jasiaka


Trening bez cudów, cz. II. Autor Henryk Jasiak


Trening dla wytrwałych. Autor: Henryk Jasiak
Strona 8 z 11 << < 5 6 7 8 9 10 11 >
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Skutki koronawiru...
Święta Wielkiej ...
Zmarł nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak jądra choroba...
Flesz
Bogusław i Mieczysław Krydzińscy,1965 r.
Bogusław i Mieczysław Krydzińscy,1965 r.
JAK TO BYŁO KIEDYŚ...
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE