Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
10055914
osób.
Oni są z nami:
Artykuły: Trening
Davies przedstawia swój program treningowy


Dlaczego nie robimy postępów? Aut. Henryk Jasiak


Droga do silnych bicepsów . Autor:Stanisław Zakrzewski


Dzisiejsza kulturystyka tworzy ociążałych osobników?


Forum


Funkcjonalny trening izometryczny (w 1962 r.) Aut. Bob Hoffman (cz. 2).


Funkcjonalny trening izometryczny (w 1962). Aut. Bob Hoffman, cz.1.


Gaspari o programie "Split" 1984. Aut. Henryk Jasiak (1936 -2008)


Giant serie. Autor: Henryk Jasiak


III Edycja programów treningowych wystartowała 20 września


III Edycja startuje 20 września!


Intensywność kontra powtórzenia.


Inwalida Alan Mead poglądową kartą anatomiczną


Jak ćwiczył Antoni Kołecki w 1970 r.? Autor Jan Włodarek


Jak stworzyć własną metodę treningu. Autor: Stanisław Zakrzewski
Strona 3 z 11 < 1 2 3 4 5 6 > >>
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Skutki koronawiru...
Święta Wielkiej ...
Zmarł nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak jądra choroba...
Flesz
Wycieczka w Łebie, 1979 r.
Wycieczka w Łebie, 1979 r.
WITOLD MAJCHRZAK ( 1917 - 2009)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE