Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
10750288
osób.
Oni są z nami:
Artykuły: Porady
Ulubione ćwiczenia mistrzów, z lat 50 i 60. (cz.II) Autor: Marcin Matczak


Ulubione ćwiczenia mistrzów, z lat 50. i 60. - Eddie Silvestre. Autor: Stanisław Zakrzewski


Ulubione ćwiczenia mistrzów (cz. V) - barki wg. Clarenence'a Rossa


Ulubione ćwiczenia mistrzów – Jack Delinger. Autor: Stanisław Zakrzewski


Ulubione ćwiczenia mistrzów lat 50. i 60. (cz.VI) barki


Ulubione ćwiczenia mistrzów lat 50 i 60. Cz. VIII – Brzuch. Autor: Marcin Matczak


Ulubione ćwiczenia mistrzów lat 50 i 60. cz.IX. Autor: Marcin Matczak


Ulubione ćwiczenia mistrzów lat 50. i 60. (cz.VII) brzuch


Unoszenie ramion bokiem. Autor: Henryk Jasiak


Uwagi do recenzji. Autor: Mirosław Prandota


W 4 m-ce zwiększył obwody bicepsów o 6 cm. Aut. Jan Włodarek


W bicepsie 47,5 cm. Autor: Jan Włodarek


W lipcu 2013 r. przeczytacie ciekawe artykuły


W siłowniach moda na barki


W systemie joga. Aut. Jolanta Lisowska
Strona 11 z 12 << < 8 9 10 11 12 >
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Skutki koronawiru...
Święta Wielkiej ...
Zmarł nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak jądra choroba...
Flesz
Chłopaki z Pragi, 2004 r.
Chłopaki z Pragi, 2004 r.
w toku modyfikacji. TKKF "BŁYSKAWICA" DO POŁOWY LAT 70.
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE