Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10032996
osób.
Oni s± z nami:
Artyku³y: Porady
Naucz siê stania na rêkach. Aut. Stanis³aw Zakrzewski


Ostatnio na naszym Forum: Wybra³: Bartder


Sk³adniki energetyczne - zapotrzebowanie dzienne


„Boska” poleca æwiczenia...


„Wios³owanie” sztang± . Autor: Henryk Jasiak


"Bia³y Anio³", sport uwa¿a³ za margines


"Smarowanie gwintów". Autor: Pawe³ Piotrowski


£y¿wiarstwo wskazane dla kobiet. Aut. H.R.


ABC m³odego si³acza - wci±¿ aktualne


Aby mieæ g³owê na karku. Autor: Marcin Matczak


Aby mieæ g³owê na karku. Ulubione æw. mistrzów, cz X. Aut.: Marcin Matczak


Adaptacja organizmu. Autor: Henryk Jasiak


Arnold radzi pocz±tkuj±cym. Wybra³: T.


Atletyczne barki - szerokie, masywna i silne. Autor: Marcin Matczak


Æwiczenia mistrzów kulturystyki z lat 60., polecamy!
Strona 1 z 12 1 2 3 4 > >>
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Eugeniusz Wojciechowski, 1995 r.
Eugeniusz Wojciechowski, 1995 r.
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE